こんにちは、詩織です。 新年あけましておめでとうございます！ 2022年が皆さんにとって素晴らしい年でありますように。 新年が始まり、抱負や目標を考える季節がやってきました。 私も今年は特に、１日１食が順調なので、体重減少にフォーカスした目標を掲…