こんにちは、詩織です。
新年あけましておめでとうございます！
2022年が皆さんにとって素晴らしい年でありますように。
新年が始まり、抱負や目標を考える季節がやってきました。
私も今年は特に、１日１食が順調なので、体重減少にフォーカスした目標を掲げ、1日1食健康法を続けていきます。
そして、嬉しいお知らせがあります！
ついに、体重が70㎏を切りました✨
体重計を降りてガッツポーズです！！
新年早々目標に一歩近づくことができました。
クリスマスや年末年始のご馳走に打ち勝ったご褒美ですね！
まだまだでっかいおばちゃんですが(;´∀｀)頑張ります！
1日1食ダイエットを実践しながら、ちょこっと食事の質や運動にも気を付け、たまーにのウォーキングと YouTubeでやるヨガで健康的な減量を心がけています。
あんなにやせなかったのに、やっと結果を出せました。
この喜びを分かち合いたく、この瞬間をブログに綴りました。
「1日1食ダイエットで健康的に痩せる」という経験をシェアして、目標に向かって進んでいきます！
2022年も、健康で充実した日々が続くことを願っています。
でっかいおばちゃんから、小ぎれいでスレンダーなアラフィフになるぞ～！
