shiori47’s diary【不倫サレ妻の詩織です】

夫の不倫・別居・離婚・シングルマザーの子育て・アラフィフダイエット などなど。



相互読者で 交流して頂けたら嬉しいです(*^-^*)

2024-01-01から1年間の記事一覧

2/29(木)フォーマルスーツに向けたダイエット⑳ 昨日の残業はキツかった・・

おはようございます!ダイエット企画最終日です! 詩織です(^^)/ 2/10(土)から開始したフォーマルスーツに向けたダイエット。 開始初日は↓ shiorisbookmarks.net 63.15㎏でした。 そして今日↓ 初日から、マイナス 0.25 (笑) やばい~ ネタみたいになってる…

2/28(水)フォーマルスーツに向けたダイエット⑲ なんか匂う・・・

こんにちは。詩織です。 なんか匂うんです。 ここ数日、挫折臭がプンプン匂っております。 さて、本日の測定に行きます。 くぅ~ 何も言えねぇ~・・・。 でも企画は明日までなので、今日は最後に頑張ります。 でもすでに残業予定があり21時頃まで会社にいます…

2/27(火)フォーマルスーツに向けたダイエット⑱ 言葉が出ません・・。

昨夜、母とスリランカ料理を食べて来た詩織です。 風の強い中、せめて歩かないと!!と思って、なんだかんだ5000歩 歩けました! だけど・・・ 約1キロ増えるのやめてほしい!! あとダイエット企画が2日で終わるっていうのに(涙 今日・明日で、調整します!…

静岡・伊豆半島【河津さくらまつり】へ。関東から弾丸旅行で♪

詩織です。 うちは基本、旅行は弾丸旅行です。 宿に泊まる余裕がないっていうのもありますが、あまりお休みも取れないのでパっと行ってパっと帰ってこれる旅行が今の生活に合っています(^^)/ (あ、本心はいい宿に泊まりたいですw) 河津さくらまつり 20…

2/26(月)フォーマルスーツに向けたダイエット⑰ あと3日で終わります。

詩織です。 2/29までのダイエット企画。あと3日となりました。 そんな中 増やすヤツ↓ (;^_^A しかも今日は、夜外食なのに、お昼も重めな物を楽しんで食べてしまった~ 夜はヘルシーな物をチョイスしようと思います♪♪(気合) 日付 メニュー 備考 2/21 サーモ…

2/25(日)フォーマルスーツに向けたダイエット⑯いつもの画面が出せなくなってしまった。

詩織です。 日曜日は↓コチラ! 日付 メニュー 備考 2/21 サーモンとアボカドのポキ丼、大学芋、生姜スープ、パスタ少し 本日 62.8前日比 2/22 楽しく1日1食の日々(未定) 本日 62.9前日比+0.1 2/23 旅行DAY 伊豆へ。 花見で出店がいっぱいあるはずなので…

2/24(土)フォーマルスーツに向けたダイエット⑮ 旅行帰り1発目

詩織です。 連休 ドタバタしてしまったので書き貯めーー(^^)/ 旅行はなかなかの寒さで、震えながらたくさん食べてました(笑) そしていっぱい歩いたからかな~ 減ってた♪ 雪にもなりそうな天気予報だったからか高速道路はガラガラで、快適な旅でした(^_-) 楽…

2/23(金)フォーマルスーツに向けたダイエット⑭旅行中でした

昨日の夜に旅に出発した詩織家です。 23(金)祝日の今朝は、体重測れておりません(;'∀') 久しぶりの未測定です。 たくさん食べてしまうので、旅行中はせめていっぱい歩きたいと思います! 日付 メニュー 備考 2/21 サーモンとアボカドのポキ丼、大学芋、生…

2/22(木)フォーマルスーツに向けたダイエット⑬

今日から旅に出る詩織です。 旅行記今度書かせて頂きますので、読んで頂けたら嬉しいです( *´艸`) 宜しくお願いします♪ さて、今日は・・・ おっとっと、逆戻りしてしまいました(;^_^A 日付 メニュー 備考 2/21 サーモンとアボカドのポキ丼、大学芋、生姜スー…

2/21(水)フォーマルスーツに向けたダイエット⑫ 微減Ⅱ

おはようございます♪ダイエッター詩織です! なぜかダイエットが2/26までだと勘違いしておりました(;^_^A 2/29(木)まで頑張ります♪ 今日も微減していました! でも昨日も次男の受験戦争でドタバタしてしまって、ラジオ体操くらいしか出来ず・・筋肉量が落ち…

2/20(火)フォーマルスーツに向けたダイエット⑪ 微減です♪

おはようございます。 詩織です。 来てます!痩せ期の波が!! 昨日の歩数が300歩だったという衝撃(;^_^A 昨日は次男の受験準備でバタついてしまって、なんか食欲も失せました。 日付 曜日 内容 運動 体重 2/10 土 トマト・アボカド・いちじく・プルーン…

2/19(月)フォーマルスーツに向けたダイエット⑩詩織は痩せ期に入った!!(と思い込む)

昨日は好き勝手やってしまったので、残念ながら微増してしまいました。 でもなんか「痩せ期に入った」気がしています。 ダイエット10日目、折り返しです!! 頑張るぞ~!! 週末は旅行もあるので、気合を入れて、今週1度でも61台を拝みたいと思います♪ …

2/18(日)フォーマルスーツに向けたダイエット⑨ ちょっと減った~

こんにちは。詩織です。 よしよし、日曜の朝は上々です。 ただ、今日は食べ過ぎてしまいました。(外食)。 月曜日からまた頑張ります! 日付 曜日 内容 運動 体重 2/10 土 トマト・アボカド・いちじく・プルーン・酵素ドリンク・いちごいっぱい・きゅうり(…

2/17(土)フォーマルスーツに向けたダイエット⑧ 今日作ったフムス!!

こんにちは詩織です。 前々から気になっていた中東の家庭料理、フムスを今日作ってみました♪ こんなの↓ フムスとは フムスは、中東や地中海沿いの広い地域で親しまれている、栄養価の高いスーパーフードです。 「フムス」はアラビア語で「ひよこ豆」を意味す…

2/16(金)フォーマルスーツに向けたダイエット⑦

こんにちは。体調崩し疑惑の詩織です。(認めなくない) 数日後に次男が入試なので、体調にピリピリしております。 さっそくですが 本日の測定↓ 昨日と全く一緒でキープです(;^_^A ところでうちの体重計アプリですが色々出ます。 ↑良い所:骨密度と水分はあ…

2/15(木)フォーマルスーツに向けたダイエット⑥ 減り始めた?!

こんにちは。詩織です。 ようやく減り始めたような気がします♪やった~!! 誤差~ 本日お弁当に 「キャベツとカリフラワー炒め」と、「カリフラワーと玉ねぎの炒め」 持ってきました。全然フルータリアンじゃない(笑) あと、近々「フムス」という中東の家庭…

100記事目♪元夫と子供の関わり【学校イベントについて】

今日はなんと、ブログ100記事目という記念すべき日です♪ 喜びでいっぱいです。 最近、ブログタイトルの「不倫サレ妻」から離れた子育て記事やダイエット記事で楽しんでしまっていました(;^_^A 今日は、特別な日にふさわしいテーマでお話ししたいと思います(…

2/14(水)フォーマルスーツに向けたダイエット⑤ 

こんにちは、にわかフルータリアンの詩織です。 今日は、こんなに超にわか、しかもゆるゆるフルータリアンでも感じたメリット&デメリットを挙げてみたいと思います(^^)/ いつもの、土日は本当に食事の後、猛烈な眠気に襲われて倒れ込むように寝て(抗えない…

高校生の門限について。私は超過保護なシングルマザーですが、みなさんどうでしょう。

こんにちは、詩織です。 みなさん、高校生の時門限ってありましたか? 私は高校生の時「暗くなる前」が門限でした(笑) 冬なんて学校帰り遊べません(;´∀`) うちの親もむちゃくちゃ言いましたよね・・・。 そんな無茶振りを守る私も私ですが(;^_^A そんな私も親…

2/13(火)フォーマルスーツに向けたダイエット④ ドラゴンフルーツ食べました♪

増加で順調な詩織です。 なぜでしょう。63.5㎏をマークです(;^_^A ↑二度目。 でも明日、飛び上がるほど体重減ってると思います。たぶん。。 だって、 「長く助走をとった方が より遠くに飛べるって聞いた」 BY Mr.Children (涙 大事な事なので、マーカーを…

2/12(月)フォーマルスーツに向けたダイエット③

羞恥心でどうにかなって死にそうな詩織です。 今日は月曜日、連休最終日。 のんびりできて楽しかったのですが、いかんせん体重が減りません(;´∀`) 第一回目の二の舞になる~!! しかもなんで20日間なんて長期(どこが)の企画にしてしまったのか・・ 愚痴が…

【初・1週間チャレンジ】どくだみ茶で思春期男子の肌をきれいに!

こんにちは、詩織です。 どくだみ茶はにきびレスのお肌に導いてくれた実績ありと↓ ikinomusume.hatenablog.com ヤングば~ばさんの記事で教えて頂き、飲みやすいどくだみ茶を探していました。 そして購入したどくだみ茶が、一昨日届きました♪ (楽天) にき…

2/11(日)フォーマルスーツに向けたダイエット②

こんにちは。詩織です。 急激にやる気を失いそうです(まだ失ってはいない) だって・・・↓ あんなに期待してたのに 昨日から-0.05㎏。 増えてなかっただけましなのでしょうか。 初日から体重落としすぎてるかもしれないから、リバウンド防止に緩やかに痩せるよ…

2/10(土)フォーマルスーツに向けたダイエット①

こんばんは(^^♪ 詩織です。 今日から「フォーマルスーツに向けたダイエット」を開始します♪ ■ 目標&期間 ■ 子供の卒業式に向けて、美しい肌と素敵な体のラインを手に入れること!2024年2月10日(土)~2月29日 20日間 今日は、なかなか満足のいくダイエッ…

ついに明日からダイエット開始です(フォーマルスーツに向けたダイエット)

こんにちは、詩織です。 実は前回のダイエットから、体重を計っていません(;´∀`) shiorisbookmarks.net 明日スタート時に体重測るのが恐怖です(-_-;) なので、ブログ記事を書いて、モチベーションを上げていこうと思います。 いま、ダイエット中の方がいら…

子供のスマホデビューについて考える(主に機種)

皆さん、こんにちは!詩織です。 今日は、親として一度は悩むことがあるであろう「子供のスマホデビュー」について考えてみたいと思います。 テレビ、タブレット、スマホ。これらのデバイスが子供たちの生活に溶け込んでいるのは間違いありません。 しかし、…

googleアドセンスの広告設定②

こんにちは。 以前、2023年の年末ごろにGoogle AdSenseの広告が多すぎる気がする・・・と思って設定を↓こんな風にしたのですが、広告収入が3日で1円とかだったので(笑)、また試行錯誤してみてます♪ shiorisbookmarks.net 数日前に変えた設定です 【広告設定の…

50代のわたし(予測) 生活費 貯金額 住宅ローン等

こんにちは、詩織です。 老後におびえるのはシングルマザーあるあるですよね? もしかしたらこのご時世シングルマザーだけでもないですかね? 今日は、将来の自分をイメージしながら、予測支出と収入を考えてみました。 50代前半の詩織がどのように生活して…

雪かき運動から始まる!詩織の成功ダイエット

おはようございます、ダイエッター詩織です。 朝、会社の前を雪かきして、少し運動した気分です(^^♪ 地域によっては電車が運休していたりしますね。 皆様、お気をつけて! さて、今日は2/6(火)、もうすぐ「ダイエット企画第二弾」が始まります。 shiori…

土日を大切に・・・・したかった。

こんばんは、詩織です。 以前ポッチさんのブログで pochi7pocchi.hatenablog.com すごくイイ!!と感銘を受けて、土日の過ごし方を見直そう!と決意して、2/3(土)1日楽しく動き回って、夜は映画館で映画(ゴールデンカムイ)も観て、有意義な1日を過ごし…