shiori47’s diary【不倫サレ妻の詩織です】

夫の不倫・別居・離婚・シングルマザーの子育て・アラフィフダイエット などなど。



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2/12(月)フォーマルスーツに向けたダイエット③

羞恥心でどうにかなって死にそうな詩織です。

 

今日は月曜日、連休最終日。

のんびりできて楽しかったのですが、いかんせん体重が減りません(;´∀`)

 

第一回目の二の舞になる~!!

しかもなんで20日間なんて長期(どこが)の企画にしてしまったのか・・

愚痴がとまらない。

 

 

 

そして体重は 63.2㎏。順調です。。

意味のない言い訳しますが、洋服は余裕があるんです・・

 

日付 曜日 内容 運動 体重
2/10 トマト・アボカド・いちじく・プルーン・酵素ドリンク・いちごいっぱい・きゅうり(マヨ醤油)  ズンバ1時間・ヨガ 本日63.15
前日比+-0
2/11 ブロッコリー炒め・アスパラ炒め・いちじく・酵素ドリンク・野菜ジュース・そらまめ

 歩数1500

ヨガ・ちょとズンバ

本日63.10
前日比-0.05
2/12 月・祝 野菜・フルーツやキノコ、酵素ドリンク    本日63.2
前日比+0.1
2/13 ノンスイートフルーツ:きゅうり、アボカド、パプリカ、トマト等   本日
前日比
2/14 プチフルータリアンの5日間(内容後日)   本日
前日比
2/15 プチフルータリアンの5日間(内容後日)   本日
前日比
2/16 美味しくお昼に好きな物たべまーす   本日
前日比
2/17 アボガロ ポキドン
 ごはんは代替品にする
  本日
前日比
2/18 ローソンに売ってる「こんにゃく麺の旨辛トマトスープ」が最高だ!!と会社の人が言っていたので、食べる   本日
前日比
2/19 楽しく1日1食の日々(未定)   本日
前日比
2/20 楽しく1日1食の日々(未定)   本日
前日比
2/21 楽しく1日1食の日々(未定)   本日
前日比
2/22 楽しく1日1食の日々(未定)   本日
前日比
2/23 金・祝 旅行DAY 伊豆へ。 花見で出店がいっぱいあるはずなので、よく噛んで食べる!   本日
前日比
2/24 運動&美容に気を付けた1日1食の日々(未定)   本日
前日比
2/25 運動&美容に気を付けた1日1食の日々(未定)   本日
前日比
2/26 運動&美容に気を付けた1日1食の日々(未定)   本日
前日比

 

無事にあと17日間終われる気がしません。。

 

どうしても洋服買いたいので頑張ります(涙

 

 

詩織