こんにちは、詩織です。
明日から仕事です。年末の記憶が戻らず、おびえております（涙
さすが年末年始食べ物がいっぱい・・・、でも１２日間ダイエットを企画したことで、大きく正月太りせずにこれました♪
そして気づいたのですが、目標にしていたイベントが「土曜」だったので、明日が目標の日でした。
まったく減らずに維持で終わってしまいそう(笑)
今日だけでも（？）頑張ります！！
一応日記は１２日間やりたいので書きます♪
【体重の推移予定】
開始した、12/27 とほぼ変わらない数字で････。
で、でも 運動してるから体の線が違うんです（言い訳ではナイんです）
アプリの使い方に不慣れで、いつもと一緒の画面が出せなかった・・（苦
- 12/27: 62.5㎏
- 12/28: 62㎏（計測：63.3）
- ------ここから修正
- 12/29: 63.1㎏だった
- 12/30: 62.8㎏（計測：62.3）
- 12/31: 62.5㎏（計測：62.2）
- 1/1: 62.5㎏（実家で食べ過ぎる絶対）（計測：62.3）
- 1/2: 62.5㎏
- 1/3: 62.0㎏（計測：63.2）
- 1/4: 62.0㎏（計測：63.25）
- 1/5: 61.8㎏
- 1/6: 61.2㎏
- 1/7（イベント当日予定）: 60.5
もうあとがない！！
【１２日間、毎日更新します】
ブログ更新では、成果をお伝えします！（もはや自戒です）
【本日の1食】
サラダいっぱい
餅
フレンチトースト（食パンで）
生クリーム
お菓子
本日もやらかしてる感満載。
さらに夜、突然新年会に招集されて、居酒屋ディナーです。
痩せられるわけがない～！！
【本日の運動】
歩数 7200
腹筋１０回
ラジオ体操 0分（さぼり）
ヨガ 15分
ブルブルマシーン 20分
ダンス 0分
長風呂。
【決意＆反省】
１食のおきてすらやぶってしまった今日でした。
たまにはしかたない！！
冒頭にも書きましたが、たかが腹筋１０回とブルブルマシーンでも体の線が違います。
服が少し余裕ある(*´▽｀*)
でも絶対体重も落とす～！
ではまた明日(^^♪
詩織
