みなさん、詩織です。
パートナーに不倫の疑いが湧いたとき、戸惑いや心の葛藤は言葉になりませんよね。
そんなとき、冷静に行動するために、怪しい行動を記録するテンプレート（思いついた時にすぐ使えるように）を簡単にコピペして使えるようにご用意しました。
不安と向き合う一歩として、ぜひご活用ください。
とにかく記憶は薄れていくので、書き留めておいてください。
杞憂で終われば、それにこしたことないんです。メモは捨てればいいんです。
本当に不倫夫との戦いが始まると、気力体力消耗して、思い出せるものも思い出せないので、怪しいと思ったときは記録してくださいね！
↓適宜コピペ 編集して使用してください（スマホメモ、Word メモ帳 等）
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【日付】 年 月 日
【連絡手段】 ※該当に〇
メール ・ LINE ・ 電話 ・ SNS（Facebook、Instagram、Twitterなど） ・ 手紙 ・ メッセージボードや掲示板 ・ その他（ ）
【内容】
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※ 証拠の内容は時系列で並べると便利だと思います。
ではでは、また♪
