雪かき運動から始まる！詩織の成功ダイエット

おはようございます、ダイエッター詩織です。

朝、会社の前を雪かきして、少し運動した気分です(^^♪

地域によっては電車が運休していたりしますね。

皆様、お気をつけて！

さて、今日は２／６（火）、もうすぐ「ダイエット企画第二弾」が始まります。

shiorisbookmarks.net

前回、失敗に終わって報告するのが、悲しいやら恥ずかしいやら。

今回は成功を収めて、３月の子供の卒業式に向けて

「お前のかあちゃん若いな」と言われるのを目指し頑張ります。

■期間■

2024年2月10日（土）～2月29日　１９日間

■準備期間■

今日から2月8日までは準備期間です。
この期間を利用して、痩せやすいからだを作るためにヨガなどの運動を朝夜の２回行い、歩数を3000歩以上を目標にして取り組みます。

 

とりあえず、今朝の運動は雪かきだったってことで、夜のヨガを楽しみます♪

 

成功したら、セレモニースーツ　ご褒美に買います♪

しまむらで！！(^^)/

 

頑張るぞ～！

 

詩織

 

 

*本日の反省*

【運動】雪かき5分(笑)　ヨガ10分　歩数2500歩　ラジオ体操第一・第二
食事　いい感じ♪
栄養　バッチリ
睡眠　バッチリ