おはようございます。 詩織です。 来てます！痩せ期の波が！！ 昨日の歩数が３００歩だったという衝撃(;^_^A 昨日は次男の受験準備でバタついてしまって、なんか食欲も失せました。 日付 曜日 内容 運動 体重 2/10 土 トマト・アボカド・いちじく・プルーン…

昨日は好き勝手やってしまったので、残念ながら微増してしまいました。 でもなんか「痩せ期に入った」気がしています。 ダイエット１０日目、折り返しです！！ 頑張るぞ～！！ 週末は旅行もあるので、気合を入れて、今週１度でも61台を拝みたいと思います♪ …

こんにちは。詩織です。 よしよし、日曜の朝は上々です。 ただ、今日は食べ過ぎてしまいました。（外食）。 月曜日からまた頑張ります！ 日付 曜日 内容 運動 体重 2/10 土 トマト・アボカド・いちじく・プルーン・酵素ドリンク・いちごいっぱい・きゅうり（…

こんにちは詩織です。 前々から気になっていた中東の家庭料理、フムスを今日作ってみました♪ こんなの↓ フムスとは フムスは、中東や地中海沿いの広い地域で親しまれている、栄養価の高いスーパーフードです。 「フムス」はアラビア語で「ひよこ豆」を意味す…

こんにちは。体調崩し疑惑の詩織です。（認めなくない） 数日後に次男が入試なので、体調にピリピリしております。 さっそくですが 本日の測定↓ 昨日と全く一緒でキープです(;^_^A ところでうちの体重計アプリですが色々出ます。 ↑良い所：骨密度と水分はあ…

こんにちは。詩織です。 ようやく減り始めたような気がします♪やった～！！ 誤差～ 本日お弁当に 「キャベツとカリフラワー炒め」と、「カリフラワーと玉ねぎの炒め」 持ってきました。全然フルータリアンじゃない(笑) あと、近々「フムス」という中東の家庭…

今日はなんと、ブログ100記事目という記念すべき日です♪ 喜びでいっぱいです。 最近、ブログタイトルの「不倫サレ妻」から離れた子育て記事やダイエット記事で楽しんでしまっていました(;^_^A 今日は、特別な日にふさわしいテーマでお話ししたいと思います(…

こんにちは、にわかフルータリアンの詩織です。 今日は、こんなに超にわか、しかもゆるゆるフルータリアンでも感じたメリット＆デメリットを挙げてみたいと思います(^^)/ いつもの、土日は本当に食事の後、猛烈な眠気に襲われて倒れ込むように寝て（抗えない…

こんにちは、詩織です。 みなさん、高校生の時門限ってありましたか？ 私は高校生の時「暗くなる前」が門限でした(笑) 冬なんて学校帰り遊べません(;´∀｀) うちの親もむちゃくちゃ言いましたよね･･･。 そんな無茶振りを守る私も私ですが(;^_^A そんな私も親…

増加で順調な詩織です。 なぜでしょう。63.5㎏をマークです(;^_^A ↑二度目。 でも明日、飛び上がるほど体重減ってると思います。たぶん。。 だって、 「長く助走をとった方が より遠くに飛べるって聞いた」 BY Mr.Children （涙 大事な事なので、マーカーを…

羞恥心でどうにかなって死にそうな詩織です。 今日は月曜日、連休最終日。 のんびりできて楽しかったのですが、いかんせん体重が減りません(;´∀｀) 第一回目の二の舞になる～！！ しかもなんで20日間なんて長期（どこが）の企画にしてしまったのか･･ 愚痴が…

こんにちは、詩織です。 どくだみ茶はにきびレスのお肌に導いてくれた実績ありと↓ ikinomusume.hatenablog.com ヤングば～ばさんの記事で教えて頂き、飲みやすいどくだみ茶を探していました。 そして購入したどくだみ茶が、一昨日届きました♪ （楽天） にき…